職場(chǎng)上,，其實(shí)分了很多的小團(tuán)體，有的人認(rèn)為辦公室拉幫結(jié)派是一件很不好的事情,。但是,，在我看來，辦公室的小團(tuán)體其實(shí)是很正常的一件事情,。畢竟,，無論是學(xué)校還是職場(chǎng)，都是性子合得來的人才能夠處到一塊去,。

對(duì)于職場(chǎng)新人來說,，一開始進(jìn)入到一個(gè)陌生的環(huán)境中，都想要迫切地融入到這個(gè)集體上來,。但是很多時(shí)候,，往往事與愿違。其實(shí),，每個(gè)人都會(huì)有一段適應(yīng)期,，如果說在這個(gè)適應(yīng)期內(nèi),，有人能夠給予你一些鼓勵(lì)，你會(huì)更加的安心,。

但是,，有一些公司，總有一些喜歡找茬的人,，或者說見不得你好的人,，總是尋找各種理由擠兌你排擠你。其實(shí)每個(gè)人都有自己的脾氣和性格,，但是在職場(chǎng)上,，一定要懂得收斂自己。

畢竟每個(gè)人都是第一次做人,，沒有誰能夠順理成章地欺負(fù)別人,，也沒有人可以毫無條件地包容你。

如果說是受到了領(lǐng)導(dǎo)的排擠和打壓,，這種時(shí)候我們應(yīng)該如何做呢,？

如果說是被領(lǐng)導(dǎo)排擠和打壓的話，首先我們應(yīng)該做的就是反省一下自己,，是不是自己哪沖撞了領(lǐng)導(dǎo),，給領(lǐng)導(dǎo)留下了不好的印象，所以被針對(duì)或者被排擠,。

其次,，你需要了解，是不是自己的表現(xiàn)有點(diǎn)太過鋒芒畢露了,。有的領(lǐng)導(dǎo)惜才,，樂于培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)手底下的員工，對(duì)于他們的才華絲毫不會(huì)嫉妒,，能容得下能力強(qiáng)的員工,。

但是也有的領(lǐng)導(dǎo)，心胸狹隘,，他們總以為能力太強(qiáng)的員工,，會(huì)威脅他們的地位。所以他們不喜歡鋒芒太盛的員工,。

無論是哪種情況，其實(shí)我們都需要主動(dòng)地去解決,。畢竟躋身職場(chǎng),，如果我們沒辦法主動(dòng)解決和領(lǐng)導(dǎo)之間的矛盾，那么我們就無法在職場(chǎng)上得到領(lǐng)導(dǎo)的重用,，自然沒辦法升職加薪了,。

要么,，你就做好找好下家的準(zhǔn)備，畢竟如果和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商不來,，或者領(lǐng)導(dǎo)不接受你的主動(dòng),，要么你忍氣吞聲，留在這里得不到發(fā)展,。要么你就另尋他處,，眼不見為凈。

如果你是受到了同事的排擠和打壓,，這種時(shí)候我們又應(yīng)該如何做呢,？

職場(chǎng)上每個(gè)人都有自己的脾氣，有人的地方就有江湖,，有江湖的地方就有紛爭(zhēng),。因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)于一件事的看法和意見都不同，很容易就引起口角紛爭(zhēng),。如果沒辦法很好地解決這種紛爭(zhēng),，可能就會(huì)引起同事的排擠和打壓。

其實(shí),，任何事情有因才有果,，無論誰對(duì)誰錯(cuò)，都會(huì)有起因和開端,。當(dāng)出現(xiàn)了這種現(xiàn)象時(shí),，我們首先就需要弄清楚原因，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,。職場(chǎng)上的人際關(guān)系是很重要的,，所以我們也應(yīng)該好好地解決這樣的問題。

如果職場(chǎng)上遇到了被同事打壓排擠的事情,，這3個(gè)方法你應(yīng)該學(xué)會(huì),，早掌握早受益。

1,、提升自己的業(yè)務(wù)能力

首先第一個(gè),，那就是提升自己的業(yè)務(wù)能力。躋身職場(chǎng),，只有能力才是你最大的靠山,，是你議價(jià)的資本。只有當(dāng)你變強(qiáng)了,，別人才不敢欺負(fù)你,。人都有自己的劣根性和趨利性，當(dāng)你弱的時(shí)候,，別人自然不愿意搭理你,。

但是當(dāng)你變得厲害強(qiáng)大的時(shí)候,，別人也不會(huì)輕易地忽視你。你的能力是你立足公司的資本,，只有你不斷提升自己的能力,，領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)開始重視你。當(dāng)你得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視之后,，也就相當(dāng)于有了靠山,，自然同事也不會(huì)輕易的得罪你。

2,、低調(diào)做人

其次一點(diǎn)就是要低調(diào)做人,。職場(chǎng)上，低調(diào)并不代表軟弱,，相反,，這是聰明人的一種處事方法。當(dāng)你的能力太強(qiáng)的時(shí)候,，總是會(huì)和別人產(chǎn)生一些差距,，這種時(shí)候如果你的為人還是比較高調(diào)的話，自然很容易受到同事的排擠,。

因此,，躋身職場(chǎng)，你可以高調(diào)做事,，低調(diào)做人,。每個(gè)人都希望自己得到尊重，每個(gè)人也都有一些虛榮心,，如果說你能時(shí)不時(shí)地向你的同事請(qǐng)教一些問題,，別人就會(huì)覺得，雖然你能力很強(qiáng),，但是很平易近人,。

職場(chǎng)上喜歡顯擺自己，處事高調(diào)的,，其實(shí)都是愚蠢的表現(xiàn),。都說槍打出頭鳥，原本你能力強(qiáng)就已經(jīng)招人記恨了,，如果還不懂得低調(diào),，那么別人肯定會(huì)想要打倒你，勢(shì)必會(huì)有人天天想要抓住你的小辮子,。

因此,，職場(chǎng)上，有的時(shí)候你也需要示弱,，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以共享你的功勞,，和同事相處的時(shí)候，可以多幫助同事,。適當(dāng)?shù)牧粢恍﹥?yōu)越感給你的同事,，你也會(huì)贏得同事們的尊重。

當(dāng)然,，低調(diào)并不代表軟弱,，如果有的人真的不識(shí)趣，一味的挑釁你,。你也需要維護(hù)自己的尊嚴(yán),，畢竟如果你不反抗，別人就會(huì)覺得你軟弱,。每個(gè)人都有自己的底線和自尊,，當(dāng)觸及到你的底線和自尊的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)果斷的反擊,。

3,、懂得自我反思

佛教主張因果輪回，凡是有因必有果,，種了什么樣的因,，就會(huì)得什么樣的果。如果一個(gè)人選擇排擠你,，可能是因?yàn)閮扇说亩髟姑?，如果一群人都選擇了排擠你，那肯定你自己也是有原因的,。

因此,，這種時(shí)候你需要反省一下自己，從自己身上找原因,?？纯醋约浩綍r(shí)的所作所為，有沒有比較出格的地方,。同時(shí),，自己說話做事的時(shí)候，也需要換位思考一下,，看看如果是別人這么對(duì)我,，自己能不能接受。

寫在最后：雖然和同事在一些方面存在著競(jìng)爭(zhēng),，但是更多時(shí)候我們是一種合作關(guān)系,。職場(chǎng)上的人際交往對(duì)自己的職業(yè)生涯和工作效率都有著很大的影響。因此,，如果能夠通過改變消除同事對(duì)自己的誤解,，何樂而不為呢,？

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