我們的很多行為都會產(chǎn)生微塑料，也會把微塑料攝入體內(nèi),，可以說,，微塑料已經(jīng)全面入侵我們的生活以及幾乎所有生態(tài)系統(tǒng)，但大眾甚至科學(xué)家對微塑料的潛在危害依然知之甚少,。

微塑料是指直徑小于 5 毫米的塑料碎片和顆粒,，大部分微塑料需要借助顯微鏡才能看到。就目前來看,，人類各種活動都會產(chǎn)生大量微塑料,，那么微塑料會對人體、環(huán)境造成什么影響,？

《科學(xué)焦點》編輯部采訪了英國倫敦國王學(xué)院的環(huán)境毒理學(xué)家斯蒂芬妮·賴特（Stephanie Wright）,，她將解答我們的問題。

一,、微塑料是怎么產(chǎn)生的,？

賴特：解釋微塑料的來源之前，我們得先了解一下塑料,。

塑料大致可以分為兩種,，一種是用石油和天然氣煉制的合成材料，另一種是以植物為原料的可再生有機材料,。

塑料廣泛應(yīng)用于許多領(lǐng)域中,，如食品包裝、電子產(chǎn)業(yè)和交通運輸?shù)?。而微塑料是指直徑小?5 毫米的塑料碎片和顆粒,，大部分微塑料需要借助顯微鏡才能看到。微塑料的來源很復(fù)雜,。

比如在陽光的照射下,，塑料逐漸老化,，變得更脆，慢慢裂成小碎片或小顆粒,。還有,，塑料制品的磨損也可能產(chǎn)生微塑料。

由于塑料本身的種類繁多,、形式多樣,，所以微塑料的形狀和類型也多種多樣。

而且,，微塑料的來源不僅限于塑料本身,，在洗滌衣物的過程中，每千克衣物會釋放出多達 150 萬根微纖維,，這也是微塑料的一種,。甚至，打開一只塑料瓶或者塑料包裝袋,，也能產(chǎn)生很多微塑料,。

微塑料形成后，通過人類活動和自然作用在環(huán)境中流動,。比如,，我們洗衣服的時候，衣物釋放出的微塑料纖維會流進下水道,。

然后,，在廢水處理的過程中，72%~94% 的微塑料纖維會混入下水道的污泥中,。這部分污泥經(jīng)過一系列處理后會用來改良土壤,，這樣微塑料就被帶到了土壤中。

在干燥的環(huán)境下,，風(fēng)還可能將土壤中的微塑料吹走,，讓微塑料擴散到更大的范圍。由于微塑料的來源和擴散路徑都很復(fù)雜,，這對科學(xué)家和環(huán)保工作者來說都是巨大的挑戰(zhàn),。

二、目前在哪些地方發(fā)現(xiàn)過微塑料,？

賴特：過去幾十年里,，我們在越來越多的地方發(fā)現(xiàn)了微塑料,。

最初,，微塑料污染只被視為海洋污染。當時,，科學(xué)家估計海面上漂浮著15 萬億 ～ 51 萬億顆微塑料,。

但最近,，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)微塑料還污染了河流、土壤和空氣,，遍布全球的各個角落,。甚至在兩極、赤道,、深海海底,、珠穆朗瑪峰等地區(qū)，也發(fā)現(xiàn)了微塑料的存在,。

三,、我們的食物中存在微塑料嗎？

賴特：這是肯定的,。我們已經(jīng)在人類的糞便中發(fā)現(xiàn)了微塑料,，這證實了微塑料已經(jīng)滲透進了人類的日常飲食中。

除此之外,，我們還在一系列的食品和飲料中檢驗出了微塑料,，這部分食品和飲料主要是瓶裝水、自來水,、貝類和鹽,。

我們在室內(nèi)的灰塵中也檢測出了微塑料，灰塵中的微塑料也可能會進入食物和飲料,。根據(jù)目前的調(diào)查,，我們每年攝入的微塑料多達 52,000 至數(shù)十億顆。

而且,，大多數(shù)研究人員調(diào)查的食物只占成年人飲食的很小一部分,，許多常見且攝入量很大的食物沒有在調(diào)查范圍內(nèi)，比如谷類食品,，所以我們實際攝入的微塑料的數(shù)量可能遠超目前的預(yù)估,。

四、微塑料對人體有害嗎,？

賴特：這個問題目前還沒有確切的答案,，因為微塑料是一個新課題，科學(xué)家還需要開展更多研究,。

微塑料可能和其他污染顆粒一樣,，對人體有害，但在本質(zhì)上,，微塑料又與這些粒子存在差異,，所以關(guān)于微塑料是否有危害，還存在很多不確定性,。

一些實驗表明,，如果大鼠和小鼠攝入大劑量的聚苯乙烯（一種塑料）顆粒,，它們的生殖系統(tǒng)會受到影響，但這種影響是如何發(fā)生的,，目前還不清楚,。

在現(xiàn)實生活中，人類接觸微塑料是否會出現(xiàn)類似的情況,，也尚未可知,。

一個可能性較大的推測是，微塑料顆粒越小,，對生物造成的傷害就越大,。但是，多少以及多小的微塑料會對人體造成危害,，它們來自哪些地方,，目前仍然很難弄清楚。

五,、我們應(yīng)該如何減少

微塑料污染,？

賴特：雖然微塑料是否會對人體造成傷害還存在很大的不確定性，但盡量減少接觸微塑料的機會,，將潛在風(fēng)險降到最低,，仍是一個不錯的選擇。

我們可以從以下幾個方面著手,，在減少微塑料的同時,，也能減少接觸微塑料的機會。

首先,，我們可以飲用過濾后的自來水,，盡可能選擇天然材料生產(chǎn)的產(chǎn)品，而不是塑料制品,。

其次,，在購物時，可以帶上自己的購物袋,，避免使用一次性塑料袋,。

除此之外，我們還可以避免產(chǎn)生塑料垃圾,；減少洗衣服的次數(shù),，或者用洗衣袋收集從衣服上掉下的纖維。

對于塑料,，我自己試著堅持“5R”原則：拒絕（refuse）,，減少（reduce），重復(fù)使用（reuse），再利用（repurpose）,，回收（recycle）。

最后,，想要減少環(huán)境中的微塑料,，需要全球共同努力，限制釋放到環(huán)境中的微塑料數(shù)量,。

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