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在運(yùn)動(dòng)前使用硅膠筋膜球,，會(huì)讓緊繃的肌肉松開,，身體動(dòng)起來(lái)變輕松，在運(yùn)動(dòng)后用硅膠按摩球按壓放松,，可以減緩運(yùn)動(dòng)過后的肌肉酸痛,，硅膠健身球，除此之外還可以放松日常生活中緊繃的身體,。那為什么筋膜放松球會(huì)有這么神奇的效果呢,？當(dāng)筋膜放松球按壓在肌肉上的時(shí)候，就像我們?cè)趬汉＞d蛋糕一樣,，壓緊再放松后,，肌肉的縫隙會(huì)變大。讓我們有更多的空間能夠帶來(lái)恢復(fù)的養(yǎng)份,，同時(shí)把運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的發(fā)炎和代謝產(chǎn)物帶走,，幫助我們更快的恢復(fù)。所以硅膠筋膜球可以幫助我們處理日常生活中緊繃的身體和幫助運(yùn)動(dòng)前后的放松與恢復(fù),。

硅膠筋膜球的使用方法

一般人想到的就是使用泡沫軸運(yùn)用于運(yùn)動(dòng)后的放松,，利用自身體重的壓力，放松緊張的肌肉,，達(dá)到放松筋膜與肌肉的目的,，從而完成運(yùn)動(dòng)后的修復(fù)。但是更小的肌肉群或部位,，利用泡沫軸是無(wú)法完成的,，所以筋膜球就派上用場(chǎng)了。

用一個(gè)小小的硅膠筋膜球就能幫你解決,，只要掌握了正確的用法,，硅膠健身球供應(yīng)，它將成為你的好朋友,。

按摩時(shí)會(huì)感覺疼痛,，但不會(huì)痛得無(wú)法忍受。如果你感覺到劇烈的疼痛,，馬上停止,。也許你已經(jīng)受傷了,。

按摩動(dòng)作要慢,。使硅膠筋膜球沿肌肉上下緩慢滾動(dòng)，在敏感的那些點(diǎn)上停住,。那些可能就是激痛點(diǎn),。

使硅膠筋膜球沿肌肉上下滾動(dòng)5次，或者在某個(gè)區(qū)域四處滾動(dòng)30秒,，在激痛點(diǎn)上保持30秒,。每塊肌肉重復(fù)做幾次,，具體幾次并不重要，你嘗試一下就知道了,。

硅膠制品的制作工藝流程：

客戶如果要定制生產(chǎn)硅橡膠制品需要走哪些程序呢,？本文就給大家簡(jiǎn)單介紹下定制生產(chǎn)的全流程。硅膠制品生產(chǎn)工藝流程如下,，生產(chǎn)流程是從圖稿的設(shè)計(jì),、開模具、煉膠等嚴(yán)格的生產(chǎn)流程完成的,。

硅膠制品的制作工藝流程：

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首先是圖稿的設(shè)計(jì)

一般根據(jù)客戶提供的樣品尺寸繪圖,，硅膠健身球規(guī)格齊全，使用各種立體繪圖和三維繪圖軟件制作,，如果客戶無(wú)法提供樣品,，我們可以根據(jù)客戶的要求，收費(fèi)配合客戶完成繪圖,。