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硅膠筋膜球如何使用？
在肌肉緊張的部位滾揉30-45秒,，可重復(fù)3~4次,。身體仰臥于墊上，雙腿膝蓋向上彎曲,，雙腳支撐身體,，將硅膠筋膜球放置于肩胛肌的內(nèi)側(cè)與墊子之間。
利用身體重量下壓硅膠筋膜球,，并來回滾動筋膜球至規(guī)定時間,。
注意：滾揉肌肉并非越痛越好，過度疼痛反而會引發(fā)肌肉反射性收縮,，降低放松效果,，所以以肌肉有滾揉感或者輕度疼痛感為度。軀干直立坐于墊上,，硅膠花生球規(guī)格,，一側(cè)腿部盡量向外側(cè)伸展，另一側(cè)腿部膝關(guān)節(jié)向內(nèi)彎曲,，將硅膠筋膜球置于屈曲腿的踝關(guān)節(jié)外側(cè)與墊子之間,，雙手固定住踝關(guān)節(jié)并向下施加壓力。來回滾動筋膜球至規(guī)定時間,。
硅膠按摩球所具備的5種特性：
1. 硅膠按摩球能適應(yīng)的溫度在-60℃~300℃之間,，在這范圍里，硅膠球的性能不會受到影響,，
2. 硅膠按摩球柔韌性較好,，硅膠花生球銷售商，有較高的強度,。
3. 硅膠按摩球耐腐蝕性能高,，耐油防水性能都比較好。
4. 使用壽命長,，適應(yīng)氣候能力強,，不易老化，可以耐臭氧,，氧,，陽光等，
5.硅膠按摩球手感好,，環(huán)保,，密封效果好。
實心硅膠球一般用在振動篩設(shè)備上,，以及狗狗玩具和干洗店用的摔打球,，應(yīng)用比較放反,，這種硅膠球主要特點耐磨，耐撕裂,，耐高低溫,，硅膠花生球,，有較高的彈性,，無毒無味。不會對人體產(chǎn)生傷害,，所以被廣泛應(yīng)用在對環(huán)保要求高的行業(yè),，比如：玩具，食品,，振動篩等行業(yè),。硅膠按摩球的特性
一．硅膠按摩球耐低溫，在300℃的高溫下能夠正常使用,，-60℃的低溫下依舊有彈性,，正常運作是在250℃左右。
二．硅的絕緣性能好,，硅膠花生球批發(fā),，硅橡膠的介電性能非常的棒，在高文溫的情況下介電性能超過了一般的有機橡膠,，介電強度一般在20℃~200℃之間不受溫度影響,。
三．硅膠制品對環(huán)境的適應(yīng)程度非常的強，對臭氧和紫外線都有很強的適應(yīng)能力,，在戶外使用的時候很長時間內(nèi)不會發(fā)生龜裂,，根據(jù)檢查硅橡膠一般可以在戶外長時間使用高達20年以上。
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