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在運動前使用硅膠筋膜球,，會讓緊繃的肌肉松開,，身體動起來變輕松,，在運動后用硅膠按摩球按壓放松,，可以減緩運動過后的肌肉酸痛,，除此之外還可以放松日常生活中緊繃的身體,。那為什么筋膜放松球會有這么神奇的效果呢,？當(dāng)筋膜放松球按壓在肌肉上的時候,，就像我們在壓海綿蛋糕一樣,，硅膠按摩球加工廠，壓緊再放松后,，肌肉的縫隙會變大,。讓我們有更多的空間能夠帶來恢復(fù)的養(yǎng)份，同時把運動產(chǎn)生的發(fā)炎和代謝產(chǎn)物帶走,，幫助我們更快的恢復(fù),。所以硅膠筋膜球可以幫助我們處理日常生活中緊繃的身體和幫助運動前后的放松與恢復(fù)。
硅膠按摩球幫助身體恢復(fù)活力
運動會產(chǎn)生受傷嗎,？會,！所有的運動過量都會產(chǎn)生運動損傷，尤其是耐力運動如馬拉松,、越野跑,、鐵人三項、騎行,、游泳等,。由于耐力運動耗時比較長有時候甚至經(jīng)歷白天黑夜，硅膠按摩球，過量的運動都會對肌肉纖維造成撕裂產(chǎn)生運動損傷,。當(dāng)然了你也不用擔(dān)心這種運動損傷是可以修復(fù)的,，身體在深度睡眠狀態(tài)會自我修復(fù)損傷，而且還會讓你的肌肉變得比以前更強(qiáng)大,！就像健身運動一樣,，足底硅膠按摩球，撕裂,、修復(fù),、再撕裂、再修復(fù),。
恢復(fù)也分為被動恢復(fù)與主動恢復(fù),。被動恢復(fù)就是靠充足的睡眠。而主動恢復(fù)是靠適當(dāng)?shù)奈锢泶碳ぜ∪猓ò茨?，拉伸,，恢?fù)道具）幫助肌肉加速乳酸的分解讓身體早點恢復(fù)正常。
硅膠筋膜球是一種耐磨,，耐高溫,，彈跳性高的產(chǎn)品，硅膠按摩球圖片,，與橡膠球相比,，它具有無毒、無污染,、無味,、無遷移等特點，所以經(jīng)常用在環(huán)保要求高的行業(yè),?；貜椔?5%-90%。
硅膠筋膜球的特點：筋膜球主要是模擬人的手肘,，接觸面積變小,，單點的壓力也較大，適合使用在較小的肌肉群,，適合拿來放松骨頭兩側(cè)的肌肉,，避免直接加壓在骨頭上，又可以放松骨頭旁邊的肌肉,。利用身體加壓和來回滾動達(dá)到按摩,、放松緊繃肌肉的效果，就像去給人按摩一樣,，會通體舒暢,。
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